De strijd tussen je linker- en je rechterhersenhelft
Een tweep op Twitter vroeg in een tweet: “Hoe train ik mijn niet-dominante hersenhelft?” Ik riep vol bravoure “Train je ‘andere’ hand. Ben je rechtshandig, leer dan links schrijven zodat je rechterhersenhelft wat extra opdrukoefeningen krijgt”. Een tweet werd een idee, werd een researchproject, werd een vraagteken. Heeft je dominante hand wel iets te maken met je dominante hersenhelft?
Ons brein is niet één grote, grijze massa maar bestaat uit twee met elkaar verbonden helften die elk hun eigen functies en eigenschappen hebben. Het linkerbrein, dat je rechter lichaamshelft aanstuurt, is op z’n best met feiten, kennis en logica. Het rechterbrein, dat je linker lichaamshelft aanstuurt, werkt hard als het op gevoel, fantasie en symboliek aankomt. Onderzoek heeft uitgewezen dat de meeste jonge kinderen hoog scoren op het gebruik van de rechter hersenhelft vóór ze naar school gaan en met logica en kennis doordrongen worden. Zo rond 7 jaar scoren van diezelfde kinderen slechts 7% hoog op rechter hersenhelft en bij volwassenheid zit dat percentage op 2%. Wat een enorme potentie aan creatieve geesten verliezen we aan ons onderwijssysteem!
Gebruiken we beide hersenhelften dan niet tegelijk? Nee! Onze bewuste gedachten kunnen maar uit één hersenhelft tegelijk komen. Normale mensen, zonder beschadiging aan het brein, kunnen razendsnel tussen beide hersenhelften schakelen. Iemand die “met de gedachten in de knoop zit” voert vaak letterlijk een interne dialoog tussen beide hersenhelften. Vaak is dat niet efficiënt en dan neemt automatisch één hersenhelft het roer over. In onze logische, denkende maatschappij is dat meestal de linker hersenhelft. Hierdoor zullen de meeste mensen nooit hun volle potentie kunnen bereiken. Voorzichtig onderzoek wijst er zelfs op dat superieure intellectuele intelligentie niet zozeer rust op IQ maar een gevolg is van het optimaal gebruiken van beide hersenhelften.
Hoe zit het dan met handen en voeten en ogen die domineren, of niet? Negen op tien mensen zijn rechtshandig. De wetenschap is er echter nog niet uit waarom dat zo is. De meest bekende theorie linkt inderdaad de dominante hersenhelft aan de linker- of rechterhand. Maar in connectie met onderzoek naar dominante hersenhelften treedt een kink in de kabel op. Vóór ze naar school gaan heeft een grote groep jonge kinderen een dominante rechter hersenhelft maar ze gebruiken toch hun rechterhand als dominante hand.
Oogdominantie is trouwens een verhaal apart omdat beide ogen door beide hersenhelften aangestuurd worden. Maar het is frappant dat 2/3 van de wereldpopulatie een dominant rechteroog heeft.
Kan je dan je niet-dominante hersenhelft trainen om actiever te zijn en zich niet zomaar in een verdomhoekje te laten drukken? Ja, dat kan en verrassend genoeg precies zoals ik tweette aan het begin van dit artikel. Je kan diverse testen doen via internet om te kijken of je links- of rechtsbreinig bent. Maar je favoriete hand kan je al een goede hint geven. Dus gebruik je niet-dominante hand even voor de kleine dingen zoals tanden poetsen, je haar kammen, een gevallen folder oprapen, etc.
Linker brein dominant? Ga onder de douche staan of start de auto eens met je ogen dicht; lees een krantenpagina ondersteboven. Zit je vast in een logisch probleem, probeer je probleem te tekenen. Ga los met kleur en vorm. Dit zijn allemaal dingen die van je vragen op je zintuigen te vertrouwen, gewone logica te negeren en het geheel eerst te zien voor je de details invult.
Rechter brein dominant? Haal de kinderspelletjes boven! Heel veel spelletjes zijn gericht op het trainen van de logische linker breinhelft. Pim Pam Pet, Scrabble, Memory, etc. En vergeet de vele puzzelboekjes zoals kruiswoordraadsels en sudoku niet!
Beide helften ‘tegelijk’ trainen? Ga dansen! Dansen vergt namelijk een complex samenspel van logica cq detail om de juiste passen te kunnen zetten en gevoel voor ritme cq omgeving om het een vloeiend geheel te maken.
En ik? Wat heb ik gedaan dat ik zo vol bravoure antwoord kon geven op die tweet? Ik ben rechtshandig en leerde mezelf de linkerhand kruiswoordraadsels oplossen.
Geïnspireerd door @gertveenhoven
Bronnen:
“Right Brain / Left Brain: What Is It All About?” – Marion Boddy-Evans
“left brain right brain” – Dan Eden
“Left Handed Vs. Right Handed” – Beth Benson
Wikipedia: oogdominantie
“Cross train your brain” – Manjul Bajaj
Wat heb je toch telkens interessante dingen te vertellen! Zo wist ik niet dat bij de meeste mensen het rechteroog dominant is. Ik ben linkshandig (kan bijna niets met rechts, maar daar ga ik mee oefenen) en ook mijn linkeroog is dominant. Sterker nog…. het rechter is ook nog lui
Het zet me weer aan het denken, mijn moeder heeft vroeger rechts leren schrijven (the hard way) en zij vertelde dat het vreselijk was. Ik had het volgens haar veel beter als linkshandige, en dat is ook wel zo maar toch toen ik jaren geleden om een linkse schuifmaat vroeg werd ik wel uitgelachen. Na een week klagen kreeg ik er wel een. En ik heb mijn baas er mee laten meten en het was gelijk: ‘Daar kan ik niet mee meten!’ Nee naar he zij ik.
Maar ik zou dus juist dingen met rechts moeten gaan doen.
Hans.
Die code is al een breinbreker
Alleen dat dansen, daar begin ik niet meer aan.
Verhelderend artikel Anja! Ga morgen de monitor op zijn kop zetten en
ondersteboven lezen
Heeft me bijna mijn relatie gekost, ongeveer slaande ruzie tijdens
de danslessen omdat zijn tempo veel te hoog lag en wij drie rondjes
draaiden terwijl andere stellen pas een rondje achter de rug hadden!